magnum 8000

Poprzednio brałem kreatyne z bcaa, 3 miesiące. Chciałbym przybrac troche masy, uprawiam pływanie mam duzo treningow wiec ciezko mi przytyc. Co mogę brac z gain bolicem? Albo może zamiast tego magnum 8000 z treca?

Jako gainer mogę pic magnum 8000 bo posiadam 8 kilo.. Jaka kreatynę polecasz ?

Witam nie chce zakladac nowego tematu wiec zapytam tutaj gainer bierzemy tylko po treningu a w dni nietreningowe jesli mamy braki w diecie ? jakie polecacie dawkowanie chodzi o Magnum 8000 ile miarek ?

nie drogi Porównanie takie na szybko Fitmax® Easy GainMass 5000g 149,00zł u mnie można kupić za 130 magnum 8000 4000g 120 zł tu jest sztywna cena Easy GainMass ma o wile lepszy skład Zmieniony przez - VOLT7777 w dniu 2010-01-20 07:27:04

Kolego przejrzyj dzial dieta.... Kiedys myslalem podobnie i wydawalem mnustwo pieniedzy w BLOTO.... nie 3 maj diety staraj sie tylko jesc jak swinia i to wystarczy :) Jak bedizesz mial 4 zbilansowane posilki+2 razy gainer bedzie OK Ja bym polecil magnum 8000 dobry sprawdzony gainerek :)

A co byście powiedzieli jak bym do cm3 dokupił magnum 8000 : po treningu brałbym ok 80g...???

Żaden mass efekt, zastanawiałem się nad magnum 8000 ale to chyba jeszcze dla mnie za mocny sprzęt... Piątka Luki

w vitamin-shopie w emce jest dużo promocji na gainery min. hi tec whey mass gain 3 kg + 1,5 kg gratis; trec mass xxl 4,8 + 1kg gratis; trec magnum 8000 4kg+ 1kg gratis, dostaniesz tam też tanie białko vitamin shop whey protein w dobrej cenie a jakosciowo duzo lepsze niz ostrawia

Dzięki wielkie za odpowiedź. Tryb treningów zmienię na "trening dla początkujących" i pory zamienię na poranne od zaraz. Co do gainera to zapewne Magnum 8000, bądź Mass XXL. Wspomnę jeszcze raz, że w trakcie oraz po treningu piję Vitargo Electro-Energy dla szybkiego uzupełniania węglowodanów. Tak więc może lepiej było by zamiast gainera [...]

Witam. dane moje przedstawia ankieta;).Mam podobny problem,mianowicie dostalem kilka odzywek od znajomego i chce w miare mozliwosci zasiegnac troszke wiedzy jak je rozlozyc.. Wiec nieodbiegajac od tematu podam to co miesci moj barek:P UNIVERSAL UNI-LIVER 500Tab. CREATINE MONOHYDRATE MEGA KAPS 1250 300caps. MAGNUM 8000 Z TRECA 1600g WPC80 łOWICKIE [...]

Po prostu (nie to ze jestem sezonowcem) tylko chce jakos wygladac na wakacje a nie chcialbym krety brac bo za wczesnie jeszcze cos co na mase miesniowa dobrze pojdzie wlasnie nie wiem czy magnum 8000 czy vitafit bdzie lepszy

Magnum 8000 Czekolada - pyszotaaaa Banan - ok Karmel-Wanilia - nigdy więcej Mass XXL Czekolada - jak wyżej Pinakolada - zaje**** ale przez kilka dni ;) Nitrobolon Energ. Tropik - da sie wypić ZMA Mam problemy ze snem ale po ZMA śpię jak dziecko Boostery - wszystkie już mi obrzydły ale jadło sie gorsze :) Triumph - suuuper Kammer Kokos - ok Speed [...]

Od kreatyny raczej nie...(biore magnum 8000 i tam ona sie znajduje ale znikome ilosci...) Musze przyznac ze bol wraz z koncem dnia mija...najgorzej bylo rano,teraz prawie w ogole nie boli. Ciekawe co to bylo?

a zamiast białka nie lepiej dać np. magnum 8000 żeby przytyć ??? bo teraz zależy mi bardzo na masie oczywiście bez zbędnego tłuszczu jakie jest twoje zdanie ? kolega mówił mi że najlepeij połączyć trening na rzeżbe z masowym nie wiem czy nie ściemnia bo to chyba dziwny efekt to co zbuduje spale ???

Chodzi ci o ilosc w gramach? Ogolnie to nie wiem, jem na oko:) Nie wiem jak to sie przelicza:( Jesli chodzi o Mass XXL, to jade juz na oparach i za pare dni sie skonczy. Dlatego chce zakupic Magnum 8000 i jestem ciekaw, czy cos do niego dolozyc.

Wiesz przy zbyt małej podaży kalorii ciężko będzie robić masę. W tych czasach pełno jest tabel z wartościami odżywczymi, wystarczy tylko poświęcić temu wolną chwilę, wiem że to czasami bywa trudne ale zawsze możesz zwrócić się z problemem do Nas. Jeżeli chodzi o odżywkę to zależy, Magnum 8000 ma kreatynę więc jeżeli dotychczas nie brałeś kreatyny [...]

Ja od nie dawna zaczalem przegladac strony poswiecone kulturystyce, stad nie wiedza o tabelach z wartosciami odzywczymi. W weekend postaram sie o tym poczytac. Jezeli chodzi o mase, to przez ostatnie miesiace troche przytylem. Moj wzrost to 188cm, a obecnie waze 91kg. Jak zaczynalem w grudniu stosowac moja diete, to wazylem 76kg. Przez ostatni [...]

20kg Magnum 8000 a puzniej aakg :)

skoro ten dział to rozumiem ze dieta redukcyjna..na tym raczej zbyt dużo nie zrzucisz. 8:00 - owsianka z 300 ml mleka 0.5% - garsc rodzynek brak pełnowartościowego białka 11:00 - 2 duze pajdy z szynka z indyka -ogóreczek lub pomidorek Posilek w szkole co to za posiłek? mieso+ryż/makaron w pojemnik i sie nie wstydzić 14:00 - 2 kanapki z kurczakiem [...]

Ćwiczę od 2 tygodni takim FBW: Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi płasko 3s Barki: - Military press 2s Tricepsy: - Prostowanie ramion na wyciągu 2s Plecy: - Wiosłowanie sztanga 2s Nogi: - Prostowanie nóg w siadzie 2s Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztanga 2s Ćwiczę 3 razy w tygodniu (pon,śr,pt). W tamtym tygodniu wypadł mi piątkowy i nie [...]